Pomysly na zdrowe swieta
Napisane przez jo14189 » 15 gru 2012, 18:03 Pomysly na zdrowe swieta
to wszystko na co wpadlam do tej pory moze ktos z was ma jakies pomysly, czekam na inspiracje:)
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posty: 306
- Dołączyła: 21 lis 2011, 10:38
- Lokalizacja: Walsall
- Reputacja: 10
Napisane przez soa » 15 gru 2012, 20:15 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- soa
- Przyczajony
- Posty: 9
- Dołączył: 8 gru 2010, 20:16
- Reputacja: 0
Napisane przez jo14189 » 15 gru 2012, 21:04 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posty: 306
- Dołączyła: 21 lis 2011, 10:38
- Lokalizacja: Walsall
- Reputacja: 10
Napisane przez Ela Eriska » 15 gru 2012, 22:53 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Zdrowa alternatywa dla tłustych i obfitych Świąt po których skutki czuje się przez kilka dni a smaki pamięta cały rok...Potrawy jedyne i niepowtarzalne,raz do roku przygotowywane.
Jakoś nie umiem sobie wyobrazić takiego Bożego Narodzenia,odchudzonego:)
Również dbam o diete ale nie odmówię sobie przyjemności w Święta:)
Jedzenie jedzeniem,ale najważniejsza jest zdrowa atmosfera czego wzystkim serdecznie życzę:)
-
- Ela Eriska
- Rozeznany
- Posty: 255
- Dołączyła: 13 maja 2011, 16:05
- Reputacja: 31
Napisane przez jo14189 » 16 gru 2012, 06:39 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Dodano: -- 16 gru 2012, 06:47 --
inaczej sie mysli jak sie jest na diecie i nie ma sie problemow z waga. ja mam 15 kg nadbagarzu a 5 juz zrzucilam
Dodano: -- 16 gru 2012, 06:48 --
inaczej sie mysli jak sie jest na diecie i nie ma sie problemow z waga. ja mam 15 kg nadbagarzu a 5 juz zrzucilam
Dodano: -- 16 gru 2012, 06:48 --
mi naprawde zalezy na potrawach lekkostrawnych. nie po to zrzucam nadbagaz zebym teraz wszysyko do czego doszlam przekreslic wielka krecha. mezowi oczywiscie przygotuje wszystko w wersji fat ale ja bede jesc tylko wersje light. nie wiem co w tym dziwnego ze czlowiek chce jesc zdrowo w swieta. te 3 dni sa takie same jak pozostale 362 dni roku tylko atmosfera jest inna wiec ne ma sensu zasmiecac swojego brzucha tlustymi potrawami a pozniej plakac ze kuperek urosl. nie dziekuje wole swieta light. ma ktos pomysly czy tylko sugestie ze swieta light nie moga byc. moga i u mnie beda
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posty: 306
- Dołączyła: 21 lis 2011, 10:38
- Lokalizacja: Walsall
- Reputacja: 10
Napisane przez agna78 » 16 gru 2012, 17:18 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Sledzik w sosie jogurtowym lub jakas salatka sledziowa i zamaiast majonezu jogurt.
Rybke pieczona w piekarniku i zalana zalewa octowa tez mozesz sobie zjesc.
Sernik z diety dukana.
Rybka w galarecie lub kurczak w galarecie- to jest bardzo malo kaloryczne.
Bigos z drobiem:) potawa od ktorej na pewno nie przytyjesz:) A raczej przeczysci jelita:)
Popatrz sobie w ogole na przepisy z diety dukana, tam jest wiele ciekawych pomyslow na ciasta i inne potrawy.
Pozdrawiam ;)
-
- agna78
- Rozeznany
- Posty: 222
- Dołączyła: 4 lut 2010, 23:33
- Reputacja: 52
Napisane przez spellonyou121 » 16 gru 2012, 17:22 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- spellonyou121
- Początkujący
- Posty: 22
- Dołączyła: 27 sie 2009, 21:43
- Reputacja: 1
Napisane przez jo14189 » 16 gru 2012, 17:52 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Dodano: -- 16 gru 2012, 17:52 --
dziekuje wam dziewczyny:) to juz mam 10 potraw jeszcze 2 i bede miala swieta dietetyczne :) nie urzywam cukru soli kostek rosolowych ani oleju. mieso pieke w piekarniku albo gotuje na paze. cwicze caly czas ale przy malym dziecku za wiele sie nie da chyba ze spi:) zanim zaczelam diete cwiczylam 2 h dziennie ale nie bylo zadnych efektow dopiero jak zaczelam diete waga zaczela spadac:) cwicze tyle ile corka pozwoli do tego przed snem robie brzuszki i spaceruje z corka jak tylko ze wszystkim sie w domu wyrobie. nie poddaje sie bo wiele dla mnie znaczy zeby wygladac tak jak wygladalam jeszcze 2 lata temu czyli dojsc do min 60 ale najbardziej szczesliwa bede jak osiagne wage 55 :) dzieki za wsparcie wiele to dla mnie znaczy ze sa osoby ktore nie krytykuja tego ze chce zdrowo spedzic swieta. za to dla was wielki KISS:*
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posty: 306
- Dołączyła: 21 lis 2011, 10:38
- Lokalizacja: Walsall
- Reputacja: 10
Napisane przez soa » 17 gru 2012, 08:33 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Wiem wiem , tylko jakos osobiscie wole bez miesa ,moze dla podtrzymania tradycji , albo swoich wspomnien ;) ogolnie pomysl fajny ale chyba jednak wole w swieta sie objadac a po martwic ;) pozdrawiam
Dodano: -- 17 gru 2012, o 08:33 --
[quote="jo14189"]wiele ludzi robi pierogi z miesem na wigilie ja nie jem zadnego miesa poza drobiem wiec ja mam pierogi z drobiem. od dawna mozna jesc mieso w wigilie zniesiony zostal post. rowniez chcialabym jesc cos w swieta ale nie zamierzam jesc tlustych ciezkostrawnych potraw. nie chcialabym znow przytyc juz udalo mi sie pozbyc 5 kg zbednego nadbagazu duzo mnie to kosztowalo cwiczen i wyrzeczen i nie wyobrazam sobie ze w 3 dni te 5 kg mialoby do mnie wrocic[/quote
Wiem wiem , tylko jakos osobiscie wole bez miesa ,moze dla podtrzymania tradycji , albo swoich wspomnien ;) ogolnie pomysl fajny ale chyba jednak wole w swieta sie objadac a po martwic ;) pozdrawiam
-
- soa
- Przyczajony
- Posty: 9
- Dołączył: 8 gru 2010, 20:16
- Reputacja: 0
Napisane przez jo14189 » 17 gru 2012, 19:19 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posty: 306
- Dołączyła: 21 lis 2011, 10:38
- Lokalizacja: Walsall
- Reputacja: 10
Napisane przez Paga » 17 gru 2012, 21:37 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Smakuje rewelacyjnie i prezentuje sie niebiansko hi hi :)
-
- Paga
- Raczkujący
- Posty: 94
- Dołączyła: 31 maja 2012, 21:36
- Lokalizacja: Walsall .
- Reputacja: 12
Napisane przez jo14189 » 18 gru 2012, 20:46 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- jo14189
- Stały Bywalec
- Posty: 306
- Dołączyła: 21 lis 2011, 10:38
- Lokalizacja: Walsall
- Reputacja: 10
Napisane przez Paga » 23 gru 2012, 19:29 Re: Pomysly na zdrowe swieta
-
- Paga
- Raczkujący
- Posty: 94
- Dołączyła: 31 maja 2012, 21:36
- Lokalizacja: Walsall .
- Reputacja: 12
Napisane przez mam37 » 11 lut 2013, 12:26 Re: Pomysly na zdrowe swieta
jakie plany macie kochani ?
Ja postanowiłam nie robić nic i wbić sie do brata jak mnie zechce heheeh
-
- mam37
- Stały Bywalec
- Posty: 492
- Dołączyła: 23 sie 2012, 10:54
- Reputacja: 45
Napisane przez Paga » 15 lut 2013, 06:58 Re: Pomysly na zdrowe swieta
Na pewno u mnie salatka zwana kaczym żerem ha ha :D
-
- Paga
- Raczkujący
- Posty: 94
- Dołączyła: 31 maja 2012, 21:36
- Lokalizacja: Walsall .
- Reputacja: 12
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Ostatni post
-
-
zdrowie to zdrowe odżywianie!
przez Anatema6 w ZDROWIE - 5 Odpowiedzi
8874 Wyświetleń -
przez Luiza
25 mar 2009, 15:14
-
zdrowie to zdrowe odżywianie!