jak chce to niech to zrobi, siedzeniem w domu i pisaniem na forum zbednego cialka niezgubi :)
a co ja moge na to ze lubie slodkie :neutral:
jak olivka napisala, wyjsc z domu, przebiec sie troszke, basen bardzo dobrze wyciaga zbedne kilogramy, brzuszki porobic, jak sie chce to mozna, dieta sama z siebie nic niedaje, a bardziej szkodzi, bo zaczynami ograniczac dostawy roznych wartosci odzywczych :(